Eten = plezier
Tenminste zo zou het moeten zijn
Voor veel mensen is dit namelijk niet het geval. Door ziekte gaat het eten moeizaam. Door een allergie geeft eten vervelende klachten. Je bent aan de lichte kant, waardoor je door je omgeving wordt gepusht meer te eten, dit doe je met tegenzin. Of je bent aan de stevige kant, waardoor iedereen een mening heeft wanneer je eet. Ook kan de relatie met eten verstoord zijn, waardoor het eten spannend wordt en alles behalve leuk is.
Wil jij het plezier in het eten terugvinden?
10 ‘Must Haves’ om verantwoord aan te komen en op gewicht te blijven
In mijn praktijk zie ik veel cliënten met eetproblemen en eetstoornissen. Of het nu gaat om anorexia (waarbij het gewicht te laag is) of om boulimia (waarbij het gewicht vaak ‘normaal’ is). Een d...
Lees verder
Prinsessen- of drakenspread
Met deze kidzproof bietenspread krijgt jullie kindje per boterham wel 25 gram extra groenten binnen!! Wie wilt dit nu niet? Dit scheelt weer 0,5 opscheplepel bij de avondmaaltijd. En zorgt er daardoor...
Lees verder
Kies jij al voor volkoren?
Volkoren, wat is dat eigenlijk? Veel producten worden gemaakt van granen. Bekende graansoorten zijn: tarwe, haver, spelt, rogge, rijst en gerst. Hierbij is de ene soort niet beter dan de andere. Wel ...
Lees verder
Volg mij op social media
@denisemoerland en @growthdietistenpraktijk
Netwerken en verenigingen
